A Distância entre Estética e Saúde

É preciso ser "sarado"... ter barriga de "tanquinho"... ser jovem, alto, bonito e sensual. Ter bumbum durinho e ao mesmo tempo ser magra... Gordurinhas? Nem pensar. 

Para o modelo ditado pela moda, homens e mulheres experimentam de tudo. Horas e horas na academia na ânsia de resultados rápidos, muitas vezes passando por cima das orientações dos professores. Na alimentação então, vale tudo... Qualquer produto prometendo emagrecimento rápido é certeza de boas vendas porque essas pessoas acabam sendo as presas mais fáceis. Muitos desses produtos fazem o maior alarde com a propaganda enganosa até serem cassados pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Resultado... De choquinho em choquinho e "ab-shapes da vida", brasileiros e brasileiras vão sendo enganados, por vezes, pela absoluta falta de informação. 

Uma pesquisa realizada pelo laboratório Abbott em vários países, constatou que os brasileiros em comparação com alemães, chineses, espanhóis, franceses, italianos e ingleses, são os que menos informações têm sobre a verdadeira definição do que é ter um corpo saudável.

No Brasil, 500 pessoas, entre as capitais do Rio de Janeiro e São Paulo foram entrevistadas com idades variando entre os 18 e 64 anos, comparadas com 8500 dos outros países. 

Ficou comprovado que os brasileiros confundem facilmente estética com saúde, principalmente por conta do volume de propaganda de alimentos calóricos e pouco nutritivos e ou produtos que prometem emagrecimento rápido ou, milagre! 

A necessidade de exibir o corpo ditado pela moda leva muita gente à desinformação. Não foram poucas as pessoas respondendo que a melhor dieta reduz o peso em pouco tempo. Ora, qualquer médico, de sã consciência condena isso ou toda pessoa de bom senso. Cerca de 25% dos brasileiros responderam assim contra apenas 6% dos entrevistados, por exemplo, do Reino Unido. 

A maioria esmagadora das revistas destinadas à mulher faz uma verdadeira apologia à magreza inacessível para a maior parte da população. Além do mais, nem sempre o peso nominal da balança significa ser magro ou magra. Induzida pela propaganda, geralmente enganosa, muita gente adquire e faz uso de produtos suspeitos carreados por um Marketing bem produzido colocando em risco a própria saúde. Qualquer dieta radical pode levar a uma perda de peso exagerada com perda também de massa magra, o que, decididamente levando-se em conta a saúde não é bom. Portanto, ser exageradamente magro (a) pode ser tão ruim para a saúde quanto ser obeso (a). 

Uma boa parcela das pessoas vive preocupada com peso ideal determinado em tabelas diversas. Esse peso ideal cada um sabe qual é. Geralmente é o que a pessoa se sente bem independente se está ou não de acordo com a "suposta" moda. Muitas vezes estar um pouco mais gordinho (a), fisicamente ativo e sem problemas de saúde é melhor do que certas "neuras" estéticas. O bom, para quem está com excesso de peso ou fora de forma, é fazer uma reeducação alimentar acompanhada pela prática de exercício físico, seja ele qual for, de acordo com a preferência pessoal para se tornar um hábito salutar sempre, orientados por profissionais de nutrição e educação física. 

Com o advento da Internet, atualmente acessível a qualquer pessoa, não tem informação quem não quer. Pode-se por exemplo acessar o site anvisa.com.br e saber que o Magri Diet teve a sua campanha publicitária suspensa por prometer emagrecimento a qualquer pessoa e uso inadequado da expressão "melhor e mais potente emagrecedor do Brasil". Emagrecedor pertence à categoria dos medicamentos e deve ser registrado na Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) que não é o caso do referido. Como tem gente que gosta de ser enganado!!!

A preocupação com a beleza passa também pelos cabelos. O alisamento, muito em voga hoje em dia, pode ser feito obedecendo a critérios de saúde. É bom certificar se o profissional está usando procedimentos corretos e produtos registrados na Anvisa/Ministério da Saúde, como determina a Lei 6.360/76. 

Para mais detalhes Consulte: http://www.anvisa.gov.br/cosmeticos/alisantes/index.htm 

Vários salões de beleza na zona sul do Rio de Janeiro foram autuados usando produtos caseiros misturando formol, queratina e cremes. Use a cabeça... para pensar. Os espertos estão em toda parte com frases prontas. É "milagroso"!

Pesquisa avalia eficácia de novos tratamentos contra o Vitiligo

 

Grupo de pesquisas liderado pela professora de Fisioterapia Ana Carolina Brandt da UniBrasil de Curitiba desenvolve novos estudos.

                       

O vitiligo, doença de pele causadora de manchas brancas no corpo e que é apontada como o ponto de partida para o branqueamento progressivo da pele do astro Michael Jackson, morto no último dia 25, é o alvo de estudos de um grupo de pesquisas da UniBrasil (Faculdades Integradas do Brasil), de Curitiba. Liderada pela professora de Fisioterapia Ana Carolina Brandt, a equipe de iniciação científica, composta por mais três alunas da instituição, avalia desde o início do ano a eficácia de dois tratamentos para a redução do efeito da doença: a exposição das manchas aos raios laser e ultravioleta.

O objetivo é estudar os resultados alcançados pelos equipamentos em regiões do corpoem que o vitiligo se manifesta. Ana Carolina explica que o trabalho será realizado com 20 voluntários. Dez serão submetidos aos raios laser e dez aos ultravioleta, em dez sessões ao longo de três semanas. Segundo a professora, seis pessoas já participam da pesquisa, que se estenderá até 2010 e deverá apresentar as conclusões finais em 2011. "Na pesquisa tratamos de uma mancha só. Medimos o tamanho e vemos se ela regride ou não", esclarece a professora.

A escolha das duas formas de tratamento se deve pelo fato de a literatura médica se referir a elas como as mais eficazes para a redução das manchas e por haver poucos estudos científicos sobre os seus resultados. Todas as sessões serão realizadas no câmpus da UniBrasil - que dispõe dos equipamentos para o tratamento da doença e continua a realizar a triagem de voluntários. Interessados em participar da pesquisa podem enviar e-mail para acbrandt@bol.com.br.

Sobre o Vitiligo

Com incidência entre 1% a 2% da população mundial, o vitiligo é uma doença genética e não-contagiosa, que se caracteriza pela despigmentação da pele em certas regiões do corpo humano - em geral nas mãos, pés, rosto, joelhos, cotovelos e órgãos genitais. Ela se manifesta principalmente a partir dos 20 anos e pode ser desencadeada por estresse e fatores externos. A doença não causa danos à saúde, apesar do efeito estético, e não tem cura. Entretanto, é possível reduzir as manchas por meio de tratamentos.

Serviço

UniBrasil - Faculdades Integradas do Brasil

Pesquisas sobre novos tratamentos contra vitiligo - Triagem de voluntários através do e-mail acbrandt@bol.com.br

Ser, estar, permanecer, ficar. Em que verbo você está?

                                                        

Por força de algumas reflexões sobre as relações entre as pessoas acabei me lembrando dos verbos de ligação, mais especialmente os citados no título desse artigo - ser, estar, permanecer e ficar. Sem a intenção de abordá-los no sentido lingüístico, onde usualmente são explorados, fiquei a brincar, tentando emprestá-los para pensar um pouco sobre os diversos 
níveis nos quais as pessoas assentam suas relações amorosas e afetivas.

Ultimamente ouvimos muito que Fulano "ficou" com Siclana, seja numa balada, ou numa festinha qualquer. Quando, numa conversa com jovens, queremos conhecer melhor o que isso quer dizer, acabamos colhendo certas informações.

Ficar significa encontrar alguém, conhecido ou desconhecido, e passar com ele alguns minutos, horas ou poucos dias, num clima de intimidade, onde a principal carícia é o beijo. O que interessa nesse momento é a curtição, o prazer imediato, sem qualquer promessa de compromisso. Aliás, esse é o ponto mais importante: a ausência de compromisso. Ficar, então, é um estado leve, com pouca consistência, devido à liberdade que ele assegura aos ficantes.

Alguns aspectos podemos levantar aqui. Para ficar, você não precisa ser, nem permanecer, só estar. De pouco vale se você se chama Maria ou João, porque muitas vezes seu nome não será perguntado. O jovem sai da "ficada" só com a marca quantitativa da conquista. É mais um, ou uma, para se somar à lista de conquistas que serão, mais tarde, anunciadas para toda a galera. "Fiquei com quatro, ontem", "E eu que beijei seis!", e assim por diante. Quantas Marias e quantos Joões se conheceu, não importa. Desse estado de ligação, o que resta é a quantidade. Talvez nem o prazer de beijar seja o mais importante e sim o ato de contar, depois, a alguém. 

A arrogância é ponto alto: "Olha como eu sou bom!".

Isso me lembra aquela piadinha que o sujeito vai parar numa ilha com uma atriz maravilhosae depois de um tempo de affair entre os dois, o homem propõe que a atriz faça de conta que é um outro homem. O sujeito então se aproxima e diz para o "outro": "Você não sabe com quem eu fiquei numa ilha! Com a Fulana de Tal!". Isso tudo pra contar sobre a façanha. O que importa aqui não é a Fulana e sim a necessidade de se afirmar diante do outro e de quebra provocar uma invejazinha.

Estamos em tempos em que se propaga na mídia a rapidez, o consumo, o imediato, operfeito, etc. Quem nada nesse rio, segue essa correnteza. Não há tempo para pensar, para sentir, aprofundar. Não combina. E o que fica disso, a longo prazo, é o vazio, a solidão e a perda de si mesmo, o que é o pior.

O que posso saber sobre a Maria e o João me preenche de idéias, de sentimentos, de informações, de conhecimento.

Sem isso não há encontro. Se não há encontro não há experiência viva. Se não há experiência viva, não há existência. Se não há existência...

Autor

Dra. Élide Camargo Signorelli

Psicóloga com formação psicanalítica pelo Centro de Psicanálise de Campinas (C.P.CAMP) e especialização em adolescência pelo Departamento de Psiquiatria da F.C.M. da Unicamp

Site: Beleza etstetica

Flacidez do Glúteo e Cuidados Especiais

Razões
A flacidez refere-se ao estado mobilizado, frouxo ou lânguido do tecido. Ela pode ser muscular ou cutânea. Quanto à flacidez muscular, um dos fatores que a ocasionam e a falta de exercícios físicos, pois quando os músculos não são solicitados adequadamente, suas fibras atrofiam-se. O sedentarismo é considerado um dos fatores mais freqüentes para o seu aparecimento, seguido pela perda da massa muscular e aumento de depósito gorduroso. Esses processos são decorrentes do envelhecimento fisiológico, que tem seu início por volta dos 30 anos.

Quanto à flacidez tissular, percebe-se que a maior incidência de casos é na mulher, devido a fatores hormonais e à gestação.
Porém outros fatores, como o excesso de sol (fotoenvelhecimento), sedentarismo, alimentação inadequada e efeito sanfona, contribuem para o aparecimento da flacidez cutânea.

O glúteo máximo e os músculos posteriores da coxa são músculos posturais e, por isso, tônicos. Eles são responsáveis pela manutenção da postura corporal e agem contra a tendência flexora do corpo (devido o centro do eixo de gravidade). Indivíduos que permanecem muitas horas sentados e não praticam atividades físicas adquirem flacidez muscular, que podem vir acompanhada de flacidez cutânea.

Outro fator que ocasiona esse processo é o aumento do tecido gorduroso em detrimento da massa muscular. O tecido adiposo, por ser de preenchimento, aumenta o volume para minimizar o trauma mecânico (passar horas sentada) e o músculo flácido facilita a deposição de gordura.

Maus hábitos alimentares, que geralmente vêm acompanhados de acúmulo de gordura, provocam a perda de manto hidrolipídico, que é responsável pela nutrição da pele, interferindo no processo do aparecimento da flacidez cutânea.

Dentre os fatores que ocasionam a flacidez, destacamos: quadril retrovertido, predisposição genética, idade, maus hábitos alimentares e vestuário inadequado, que dificulta a circulação sangüínea e linfática.

A não eliminação das toxinas altera o pH do tecido e facilita o aparecimento da celulite. Além disso, há o problema do trauma mecânico, que deforma a silhueta devido à compactação do tecido adiposo (fibrose) abaixo da roupa. A ocupação inadequada deste nos locais onde encontra espaço para sua acomodação forma a "gordura localizada”.

Alinhamento Postural
Podemos afirmar que o formato do glúteo depende também do alinhamento da perna, pois a forma de caminhar (marchar) e a posição do fêmur em relação ao joelho é que determinam como o glúteo é recrutado (contração muscular) para realizar a caminhada. Dependendo da realização desse processo, a flacidez muscular é adquirida.

Através do teste abaixo, descubra qual flacidez predomina em sua cliente:

1- Facidez Dérmica: com os dedos polegar e indicador em forma de pinça, aperte e estique o bumbum. Se quando soltar a pele voltar ao normal e ficar esticada, não há flacidez dérmica. Mas se demorar a normalizar, a flacidez está presente.

2- Flacidez Muscular: contraia a musculatura da área. Se o músculo apresentar mobilidade e contornos não definidos, isso é sinal de flacidez.

Cuidando do seu bumbum

Tratamento Preventivo
Como tratamento preventivo, é necessário que seja mantido o fortalecimento muscular. Isso pode ser facilmente resolvido com o uso de correntes de média freqüência (corrente russa), pois ela tem a capacidade de realizar uma contração muscular vigorosa, ativando mais unidades motoras para esse processo.

A corrente russa também é indicada para combater e melhorar a flacidez já instalada. Como sabemos, essa modalidade de corrente consegue gerar tanto o fortalecimento muscular, quanto o aumento do trofismo muscular, determinando, assim, a reversão do quadro.

Contudo, é importante salientar que para isso ocorrer, necessitamos lembrar que o glúteo máximo tem como função muscular a extensão do quadril. E devido à disposição de suas fibras musculares, este possui também um comportamento abdutor. Por isso é fundamental que a disposição dos eletrodos seja feita corretamente e de preferência acompanhada por um movimento extensor e abdutor. Dessa forma, precisamos de uma divisão de grupos entre os glúteos da direita e da esquerda quando utilizamos a corrente russa acompanhada de contração muscular voluntária.
Para conseguirmos uma satisfação estética adequada quanto à forma e comportamento dos glúteos que estão flácidos e com distribuição inadequada do tecido adiposo, devemos indicar o uso de outros recursos, como o ultra-som (US) e a endodermologia.

O US é indicado para a descompactação da gordura fibrosada. Por isso deve ser usado na forma contínua, numa freqüência de 3 MHz com potência superior a 10 w/cm2 e durante um tempo adequado para a área. O efeito térmico do US proporcionará uma maior maleabilidade do tecido fibrosado.
Já a endermologia, que também deve ser usada no modo contínuo, com uma pressão negativa entre 180 e 220 mmHZ, facilitará a distribuição adequada do tecido adiposo, permitindo, assim, a melhora do contorno corporal e a suavização da textura do tecido.  

Efeitos Fisiológicos do Tratamento- Aumento da vascularização;
- Melhora do tecido conjuntivo devido à eliminação dos detritos toxímicos;
- Melhora do aporte de enzimas e nutrientes na corrente sangüínea;
- Melhora da circulação linfática, eliminando as toxinas acumuladas nas células responsáveis por reações inestéticas;
- Aumento de flexibilidade Tissular;
- Tonificação e fortalecimento muscular.

Aspereza no bumbum - O que Fazer?
A tão indesejável aspereza no bumbum é caracterizada pela presença de linhas endurecidas, chamadas de queratose pilar. Ou seja, o espessamento do poro pode ser tratado, tornando aquele bumbum lisinho.
O primeiro passo é recuperar a pele áspera com sessões semanais programadas de esfoliações e aplicações de ácidos com técnicas habilidosas associadas com hidratações. Eliminaremos células mortas, removendo a aspereza da superfície do bumbum e devolvendo a maciez.
Caso sejam observadas bolinhas avermelhadas que infeccionam como as espinhas, trata-se de "Foliculite". A foliculite caracteriza-se pela contaminação dos poros por bactérias que se alojam na pele. Neste caso, a consulta ao dermatologista e aconselhável.

Informações Necessárias para a Avaliação - Celulite
Diagnostico: 80% das mulheres têm celulite no bumbum em idade adulta ou na adolescência. Ela se aloja preferencialmente na metade inferior.

Causas: Predisposição genética, deficiência de circulação, uso de anticoncepcionais, uso de roupas apertadas, alterações hormonais, tabagismo, excesso de peso, sedentarismo, falta de exercícios localizados.

Sugestões de tratamento em cabine
- Eletroestimulação;
- Microcorrentes;
- Ultra-som;
- Endermologia.

Informações Necessárias para a Avaliação - Estrias
Diagnóstico: Aproximadamente 40% das mulheres têm estrias nessa região.

Causas: Predisposição genética e efeito sanfona (aumento de peso acentuado seguido de emagrecimento) na puberdade com rápido crescimento.

Sugestões de Tratamento em Cabine 
- Microcorrentes;
- Mesolifiting;
- Dermobrasão com canetas diamantadas;
- Peeling Ultrassônico.




Informações Necessárias para a Avaliação - Hipotonia Muscular
Diagnóstico: Muito precocemente, 60% das mulheres possuem flacidez muscular.
Causas: A diminuição das fibras de colágeno e elastina faz com que a mulher perca a sinuosidade das formas dos glúteos mais cedo, assim como o tônus muscular e tissular.


Sugestões de Tratamento em Cabine 
- Eletroestimulação de baixa e média freqüência (corrente russa).

Informações Necessárias para a Avaliação – Hipotonia Dérmica
Diagnóstico: 20% das mulheres apresentam flacidez tissular

Causas: Hereditariedade. Pessoas claras e de olhos claros têm mais predisposição. A alimentação e a idade também contribuem para o surgimento.


Sugestões de Tratamento em Cabine
- Microcorrentes;
- Iontoforese;
- Dermotonificação;
- Criotermólise.

Informações Necessárias para a Avaliação - Adiposidade
Diagnóstico: 50% das mulheres têm. A camada de gordura do bumbum feminino é maior do que o masculino. Observamos que no tipo ginóide acentua-se mais, pois a gordura tende a se localizar nos quadris.


Sugestões de Tratamento em Cabine
- Ultra-som;
- Endermologia;
- Eletrolipo redução;
- Termolipólise;
- Criotermólise.

Informações Necessárias para a Avaliação - Aderências ou Retrações
Diagnóstico: 80% das mulheres apresentam essas “covinhas” quando contraem o glúteo. Essas tão desagradáveis “covinhas” são muitas vezes confundidas com celulite. As fascias que envolvem os músculos impedem o seu relaxamento, formando as aderências.

Sugestões de Tratamento em Cabine
- Ultra-som;
- Endermologia;
- Peeling Ultrassônico.